401, 2014

Ante un ictus isquémico de un familiar, ¿qué hacemos???

Por |enero 4th, 2014|Elena Soler, Rehabilitación física, Superación|11 Comentarios

Estos días hemos recibido un comentario muy interesante en nuestro blog. Elena Soler, nuestra editora-psicóloga nos da como siempre su punto de vista cargado de positividad y buenos consejos… No dejes de leerlo, ya que si algún amigo o familiar ha sufrido un ictus puede serte muy útil. Al menos eso es lo que esperamos. […]

1612, 2013

El ejercicio físico en la prevención del ictus (I). Sistema cardiovascular

Por |diciembre 16th, 2013|Ejercicio Físico, Pedro Gargallo, Rehabilitación física, Salud|0 comentarios

Durante los días previos a la celebración del día mundial del ictus, visteis muchos de vosotr@s como desde Stroke Strike (contando con el apoyo de entidades como Feasan o la Sociedad Española de Neurología) se nos mostraban unas imágenes que nos invitaban a realizar ejercicio habitual, ejercicio moderado a diario o andar para prevenir el ictus.

Y es que el […]

2610, 2013

Unas portadas por el #StopIctus

Por |octubre 26th, 2013|Hipertensión, Prevención, Rehabilitación física, Salud|6 Comentarios

Únete a nuestra campaña por el #StopIctus con motivo del Día Mundial de esta enfermedad.

Estas portadas son perfectas para tu perfil de Facebook o para compartir con tus amigos y familia. Una forma fácil y solidaria de ayudar a difundir la información sobre el ictus para que todos conozcan sus síntomas.

¡Mil gracias de antemano por […]

1409, 2013

¿Son buenas las sentadillas para una espalda con hernia L5 S1?

Por |septiembre 14th, 2013|Ejercicio Físico, Pedro Gargallo, Rehabilitación física, Salud, Superación|184 Comentarios

Desde nuestro blog nos han formulado la siguiente pregunta:

Hola me encantaría que me mandarais información sobre ejercicios para la espalda con hernia L5 S1 y si las sentadillas vienen bien para ese problema. Gracias….Un saludo

Nuestro entrenador personal Pedro Gargallo nos escribe este artículo en respuesta a la duda.

En primer lugar agradecer a todos el que […]

1304, 2013

¡Espachúrralas Susana!

Por |abril 13th, 2013|Rehabilitación física, Salud, Superación|15 Comentarios

Hoy queremos compartir con vosotros esta carta que nos envía muy cariñosamente Susana, a la que queremos enviar nuestro agradecimiento y admiración. Es conmovedora. Susana, tus comentarios seguro que ayudan a muchos de nuestros amigos, de la misma manera que nos has inspirado a nosotros… ¡y con esa fuerza vital seguro que espachurras cualquier cosa […]