2410, 2014

La influencia del manejo del estrés en nuestra calidad de vida

Por |octubre 24th, 2014|Elena Soler, Manejo del estrés, Prevención|0 comentarios

A principios de este año se puiblicó en Stroke e IntraMed un estudio que realizaron Susan Everson-Rose y su equipo en la Universidad de Minnesota, en el que hallaron que las personas con más estrés percibido eran un 59% más propensas a sufrir un accidente cerebrovascular (ACV).  […]

2801, 2014

El ejercicio físico en la prevención del ictus (IV). Sistema cardiovascular

Por |enero 28th, 2014|Ejercicio Físico, Hipertensión, Manejo del estrés, Pedro Gargallo, Prevención, Salud, Superación|0 comentarios

Ahora que ya conocemos como se adapta nuestro corazón al ejercicio físico y cómo nos benefician dichas adaptaciones en la prevención del ictus, hoy os mostramos dos modificaciones más, referentes al árbol bronquial vascular y la composición de la sangre:

Aumento de la densidad capilar

La práctica regular de ejercicio físico aumenta el flujo sanguíneo a través del cuerpo. Cuando el […]

2001, 2014

Tomar el sol es bueno para reducir la presión arterial.

Por |enero 20th, 2014|Hipertensión, Manejo del estrés, Prevención, Salud|0 comentarios

¿Lo sabías? Tomar el sol puede ser muy bueno para reducir la presión arterial… algo que nos interesa mucho para prevenir el ictus y reducir el riesgo de ataques cardiacos.  Estos días lo leíamos en Europa Press que nos informaba de un estudio publicado en ‘Journal of Investigative Dermatology’. La investigación, llevada a cabo en […]

1008, 2013

La relación entre HTA y las enfermedades vasculares

Por |agosto 10th, 2013|Dr. Ponz, Hipertensión, Manejo del estrés, Prevención, Salud|0 comentarios

La HTA es un fenómeno común en la población adulta aunque su prevalencia varía en función de la geografía y el contexto étnico. Considerando el límite de 140/90 mmHg, un estudio establecía una prevalencia del 28% en Norteamérica y del 44% en un conjunto de seis países europeos

Aunque es un tema controvertido, hay evidencias que […]

308, 2013

Sonidos relajantes

Por |agosto 3rd, 2013|Hipertensión, Manejo del estrés, Salud|1 comentario

A más de uno le ocurre que el sonido del mar, de algún insecto o simplemente el de un ventilador le relaja… en nuestro caso, la lluvia es una de las cosas que nos reconfortan ya que no llueve demasiado por nuestra región mediterránea. Pero tenemos nuestros trucos con tal de descansar bien y dormir […]