Ahora que ya conocemos como se adapta nuestro corazón al ejercicio físico y cómo nos benefician dichas adaptaciones en la prevención del ictus, hoy os mostramos dos modificaciones más, referentes al árbol bronquial vascular y la composición de la sangre:
Aumento de la densidad capilar
La práctica regular de ejercicio físico aumenta el flujo sanguíneo a través del cuerpo. Cuando el […]
¿Lo sabías? Tomar el sol puede ser muy bueno para reducir la presión arterial… algo que nos interesa mucho para prevenir el ictus y reducir el riesgo de ataques cardiacos. Estos días lo leíamos en Europa Press que nos informaba de un estudio publicado en ‘Journal of Investigative Dermatology’. La investigación, llevada a cabo en […]
Continuamos explicando las adaptaciones favorables para la prevención del ictus que produce la práctica física sobre el aparato cardiovascular:
Tensión arterial:
Se conoce como tensión o presión arterial a la resistencia ofrecida por las paredes arteriales al paso de la sangre, o dicho de otra manera, a la presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. La lectura […]
La sal es indispensable para la vida, pero su consumo excesivo presenta riesgos que se deben conocer.
No son pocas las personas que deben seguir dietas hiposódicas; es decir, bajas en cloruro sódico (sal). Pero ello no significa que sus comidas deban ser sosas por fuerza, pues hay recursos para sustituir a la sal. El consumo […]
Únete a nuestra campaña por el #StopIctus con motivo del Día Mundial de esta enfermedad.
Estas portadas son perfectas para tu perfil de Facebook o para compartir con tus amigos y familia. Una forma fácil y solidaria de ayudar a difundir la información sobre el ictus para que todos conozcan sus síntomas.
¡Mil gracias de antemano por […]
